OBJETIVO MES: MAMOVA: (Maraton de Montaña de Valencia, 22 de abril)
OBJETIVO MES MAYO: MIM (Marató i Mijta: 65 kms penyagolosa, 12 de mayo)
ONJETIVO MES JUNIO: Maratón Alpino Madrid, 17 junio
Lugar: Cauce del río y parque fluvial, Valencia
Hoy ha sonado el despertador a las 7.15 de la mañana, con un humor de perros me he levantado, pero a medida que iba llegando al meeting Point de los sábados la cosa iba relajándose, cuando vi a mi compañera de sufrimiento, Irene, dije: " ufff...... hace mucho tiempo que no corro 2 hora por asfalto...!!" no se como saldrá la cosa, pero la verdad esque ha ido mucho mejor de lo que yo me pensaba.
Tiempo: 2:00:02 con un ritmo de 6.13 y con unas ppm de 143 , es decir en R0, según mi rango de pulsaciones.
Buenas sensaciones, ya se van notando la acumulación de horas de entrene, pero he de decir que lo estoy llevando genial.
Mañana tendré salida por la montaña, aunque es pronto también pero es diferente me voy A LA MONTAÑAA!! ;-)
Estas poc forta, segur que aconseguixes tots els teus objectius , molts ànims. I m'agrada molt el teu bloog. Un beset."
ResponderEliminarHolaaa!! Moltes grácies Sonia!!! la veritat esque ara estic en un moment millor del que me pensava ara a seguir endavant... i no digam que tu també no et quedes curta ehhhh!!! ;-)
Eliminari hui a la muntanya...LOCURAAA!! ;)
ResponderEliminarzaira hui frescaaaaaa!! tinc que banyar-me en voltaren crema... ejejejej ... dema descans que sino... me ho he pasat genial hui!!! :-)
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