SUBIDA al Pico Peñalara y la Laguna de Peñalara

Entrenamiento del día 25 de Agosto.
Hola ya estoy aquí después de casi un mes sin poder conectarme por falta de tiempo tengo muchos entrenes atrasados que contaros...ejejejej... por donde empiezo a siii!!

El fin de semana antes de volar hacia Chamonix y Les Houches hicimos una parada de dos días en Madrid... bueno en concreto a Cobeja!!

Allí tenemos a unos buenos amigos; Jose y Patri y nos llevaron a un sitio precioso y que os recomiendo a todos los montañeros que vayan a Madrid, situado en la SIERRA DE GUADARRAMA.

El despertador suena muy pronto pero allí no es como aquí que tienes sitio para aparcar... sino que hay una cantidad de coches determinados y cuando se llena ya no entran más... así que después de una hora y media de camino si no recuerdo mal, allí que estábamos los cuatro para subir al , LA HERMANA MENOR que tiene una altitud de 2.268 metros, LA HERMANA MAYOR esta cuenta con 2.285 metros y por ultimo PICO DE PEÑALARA con una altitud de 2.426 metro y después a la LAGUNA GRANDE DE PEÑALARA...

El tiempo no acompañaba ya que días antes hacia mucha calor y la gente iba en manga corta, hoy era todo lo contrario, lloviendo todo el camino, con mucho frió en el cuerpo, y con agua nieve cayéndonos sobre la cara!!! Molaba cuando se metían en los ojos...es muy gracioso!! :-((  De paisaje en el Pico de Peñalara no pudimos ver nada ya que la niebla lo hacia imposible una pena porque seguro que era precioso!!!

Al bajar De LA HERMANA MENOR... el tiempo cambió radicalmente...hacia calor y había salido el sol... como la ruta se nos hizo corta decidimos ir a la laguna de Peñalara... que sitio más bonito... una laguna envuelta de montañas y cabras montesas por los alrededores... el sitio de paso estaba muy acotado no se podía pasar ya que a los lados del camino había como un cordón que recordaba que estaban en proceso de reforestación y no se podía pasar!!

Ya no hacía tanto frío, ya que con el tiempo de hacía y nosotros con manga corta... parecíamos unos valientes...ya que todo el mundo con gorros, guantes, chaquetas ... vamos lo que se dice bien equipados!!! ejejejeej...

Aquí tenéis una foto en la Laguna Grande de Peñalara ... que lugar más bonito...prometo volver a venir cuando haya mejor tiempo... y lo precioso de esas montañas que me he perdido!! :-)

XXXVI Volta a Peu Barrios S. Marcelino y San Isidro

Este mes de vuelta a la rutina y yo encontrándome mejor de salud aunque todavía no esta solucionado del todo ... he asistido a varias competiciones, para no perder la forma ya que en breve tengo mi objetivo EL ULTRA TRAIL DE LAGO D´ORTA, que se realizará en Italia, en la localidad de Pogno el día 20 de Octubre.

Y mis competiciones han sido las siguientes!!!

XXXVI VOLTA A PEU Barris S. MARCEL·LÍ.-S. ISIDRE

La carrera tubo lugar el día 16 de Septiembre en Valencia,  más concretamente en el barrio de San Marcelino, osea mi barrio!!! ejejejej, dicha carrera pertenece al circuito de carreras de Rurarcaja, son carreritas y de asfalto, una mañana divertida y en buena compañía.

Raquel mi compañera de sufrimiento y yo después de la carrera en la entrega de premios!!!

En llamas y Sinsanjo

Ya estoy aquí otra vez tenia un poco abandonado uno de los hemisferios... ejejeje... la lectura ... debido a al trabajo y otros asuntos... las últimas lecturas que realice son la segunda y tercera parte de los juegos de hambre, es decir, En Llamas y Sinsanjo.

En estos dos tomos nuestra protagonista sale vencedora de los Juegos del Hambre, junto con Peeta, del cual de cara a la galería esta totalmente enamorada y no puede vivir sin él, ya que después del incidente de las bayas venenosas por el cual hicieron vencedores a los dos, el Presidente Snow quiere la cabeza de Katniss y Peeta.

Su amor durará muy poco ya que después de la gira de los vencedores, esta el Vasallaje de los Veinticinco... tienen que realizarse los juegos con dos vencedores de cada distrito... lo cual Katniss sale vencedora otra vez, pero cuando sale de los juegos se da cuenta que su hogar ya no esta, su familia a desaparecido y Gale su mejor amigo se ha escapado...

Se ha formado una guerra en todos los distritos de cual Katniss es nuestro Sinsajo... es la cabeza visible de los rebeldes...

El plan de rescate para sacar a Katniss de la arena del cruel e inquietante Vasallaje de los Veinticinto no fue casual, como tampoco lo fue que llevara tiempo formando parte de la revolución sin saberlo... todos menos Katniss... ella junto con el resto de los vencedores y rebeldes, se infiltran para matar a Snow... lo matarán!?!?

Carrera Villanueva de Castellón

Aquí estamos los valientes que nos reunimos el sábado día 11 de agosto en la localidad de Villanueva de Castellón, para correr una de las carreras típicas de verano.

Y digo valientes por que esta es una carrera en la cual no lo pasé nada bien, entre la calor que hizo, y la carrera en sí que va por la localidad y por campos de naranjas... y si a eso le sumas que antes de la carrera llovió y todo el calor del suelo subió.... vamos era para mi UNA PETADA ANUNCIADA!! ejejejej

Así fue la carrera empezó a buen ritmo con Patricia mi compañera de club y muy buena amiga... pero a medida que los primero kilómetros iban pasando mi pie y talón no se encontraban bien... y que no podía mantener si ritmo...me quedé detrás a la marchita...solo podía ponerme a mi ritmo crucero hasta llegar a la meta!!

Una carrera que como todos los años se me hace eterna... no se porque pero se me atraganta... aunque teníamos que ir a la carrera ya que forma parte del Circuito de Diputación... y hay que cumplir para puntuar para el club!!

.... y después de la carrera lo mejor... un trozo de sandía bien fresquita... y hablar con los compañeros del club... sensaciones de la carrera... y ver a gente del asfalto que hacia mucho tiempo que no veía!!

Carrera Vistabella

Un fin de semana inolvidable de la mano de Juanma... allá a las 18.00 de la tarde el sábado cojemos todo lo necesario para pasar unos días en plena naturaleza... y allí que nos vamos camino de Castellón, trás hacer una parada en la tienda Tottrail, no vamos a San Joan de Penyagolosa, en concreto al Ermitorio de San Joan de Penyagolosa, era una antiguo convento de cenobitas, construido en el Siglo XVII, situado en al parque Natural de Penyagolosa ... al llegar allí... el lugar me invade de emoción hace tan solo unos pocos meses terminé la Marato I Mitjá allí mismo... y volver a ese sitio me da energía!!!
Que temperatura más buena, allí se necesitaba un manguita larga ya que hacia un fresquito muy agradable!! Vamos como me gusta a mi :-)

Después de un cena muy rica y sobre todo a muy buen precio, decidimos instalarnos en nuestras literas, en las habitación habían 4 literas. Aunque estábamos solos....ejejejej...

A las 6 de la mañana toca el despertador nos preparamos ya que a las 8 de la mañana dará comienzo la carrera a la que vamos a asistir Carrera Vistabella. A las 7 y poco ya estábamos en Vistabella, ya que el trayecto de ir a la carrera no eran más de quince minutos.
Aquí estamos la tropa del Club que fuimos a la carrera altamente recomendable!!!

Fantástica carrera de 26 km con 5 o 6 avituallamientos... no recuerdo bien... pero la organización un 10!!! La carrera muy bonita, yo hubiera quitado los kilómetros del principio que era todo llano... pero por lo demás genial...la gente muy amable... al llegar a meta tenia una bolsa del corredor genial, bocadillos y de todo!!

Juanma quedó entre el top 10... como viene siendo costumbre con un tiempazo de 2:07:23!! Quedo el 8º  ... FELICIDADES


Y en cuanto a mi la carrera empezó medio mal, ya que los primeros 6 kilómetros eran llanos y yo ahora mismo no estoy muy rápida que digamos...pero bueno cuando llegue a la montaña todo cambió la bajadas las esta haciendo rápido y las subidas iba bastante bien adelantando a la gente...con unos paisajes preciosos... corriendo entre los pinadas que nunca llevaban a su fín... pero un dolor en el lateral del pie y en el talón comenzó a hacerse presente... y las bajadas ya no podía hacerlo tan rápido como hasta el momento...
Terminé la carrera de la mano de Sergi, un futuro Runnersworld con un tiempo de 3:48:00 a un ritmo 9.03!!
Y para finalizar un bañito en la piscina municipal de Vistabella... que no estaba fría ni ná!!

... hoy con un dolor de piernas que no es normal ...  :-(  hasta la próxima que me voy al GYM!!

Madre mía lo que viene ahora...

Después de un tiempo de no poder actualizar mi  blog...debido a mucho trabajo y aún mas entrenamiento!!
Ya estoy aquí para definir mis objetivos del último semestre del año... se que son un poco ambiciosos pero estoy entrenando muy duro para poder terminarlos lo mejor posible cada uno de ellos...   :-)

AGOSTO!!!
Empezamos abriendo apetito con...

EN SEPTIEMBRE empieza lo bueno... ahí va carrerón!!!

... y la historia sigue...en OCTUBRE.... lo peor viene ahora... bien!!! A Italia que nos vamossss!! ;-)

... Y POR AHORA NO TENGO NADA MÁS ... AUNQUE SI MI CUERPO AGUANTA.... algo más vendrá!!!

A entrenar como una locaaaaaaaa!!! ejejejej... que tengas buenos entrenes  :-)

Ruta Sederista

Ringg!! Ringg!! Suena el despertador a las 6 de la mañana... con los ojos cerrados empiezo a vestirse... hoy es DOMINGO y toca MONTAÑA!!

Con una sonrisa en la cara me pongo por fin las zapas de montaña y allí que me voy a mi metting point montañero de los domingos, Náquera allí nos reunimos con amigos, Susana, Amparo, Zaira, Guillermo, Oscar, Juanma e Irta ...

Después de entrenar mas de 10 horas esta semana... tengo de deberes hacer 6 horas por la Calderona junto con mi compi Zaira!!

El resto hacen un trozo de ruta que tenemos... y JuanMa solo...

Allí que nos vamos Zaira, Guillermo y yo.. la ruta transcurre entre risas... las vistas espectaculares ... aqui os dejo algunas fotillos...

Maravilloso el paisaje de hoy, un ruta muy bonita... la subida a la Pedrera que recuerdos... fue mi primera ruta de montaña junto con JuanMa... que tiempos aquellos... y allí estaba yo después de unos cuantos años pasando por ahí y acordándome de ti!! ejejeje... y mientrás tu corre y venga que te corre por la Calderona!! Aunque estuvieras lejos... te tenía tan cerca hoy!! :-)

Después de casi 4 horas dejamos a Guillermo a buen recaudo y nos vamos a terminar nuestra pequeña odisea... la Zaira y yo!!! ejejeje... quin duetooo!! ;-)
Cuando el crono daba las seis horas nosotras dábamos por terminado nuestra ruta... dar la enhorabuena a Zaira que hoy ha sido su largo mas largo!!! de tiempo y de kilómetros!! 31 en total!! Estas feta una maquinaaaaa!!! :-)

Y ahora toca descansar!!!